UPDATE: 26.6.
Aufgrund der anhaltenden Hitze und der sehr hohen Temperaturen wird die morgige Yoga-Session beim Palais Sommer nicht stattfinden.
So sehr ich mich auf die gemeinsame Praxis mit euch gefreut habe – Yoga bedeutet auch, achtsam mit den eigenen Grenzen und den Bedingungen umzugehen. Bei dieser Hitze steht das Wohlbefinden aller an erster Stelle.
Ich freue mich darauf, euch bei einer der nächsten Sessions wiederzusehen – hoffentlich bei etwas angenehmeren Temperaturen. Bis dahin: Trinkt ausreichend, sucht euch schattige Plätze und gönnt euch bewusst Momente der Ruhe.
Lass dich von der Sonne, der Natur und deinem Atem leiten – bei meinen drei Yogastunden im Palaissommer Dresden findest du Raum, loszulassen, zu stärken und zu entspannen.
Ob im grünen Neumark oder im herzigen Alaunpark – jede Session mit ihrem eigenen Thema und zu unterschiedlichen Zeiten lädt dich ein, deinen eigenen Rhythmus zu finden und den Sommer bewusst zu genießen.
Weitere Termine:
12. August 8 Uhr Alaunpark
20. August 18 Uhr Alaunpark
